Séances

Séances

Définition du coaching mental

Le coaching mental, c’est un ensemble de techniques qui permet à chacun d’exploiter le meilleur de ses compétences et de ses possibilités.

Hypnose

L’hypnose est un EMC, un état modifié de conscience.
Il existe 3 sortes d’hypnose:
L’hypnose Ericksonienne, va permettre de traiter et d’améliorer certains troubles psychologiques, elle va agir sur des symptômes, des douleurs. 
Elle est particulièrement active sur les phobies, sur les troubles obsessionnels, les addictions, les angoisses, le stress, la confiance en soi, …
L’hypnose Classique va aller directement au cœur des symptômes et conduire la personne à changer de comportement. 
Elle avantage la personne sur l’obtention d’un résultat qui la soulage immédiatement.
L’hypnose conversationnelle est une technique hypnotique qui ne va pas forcement suivre les étapes de l’hypnose classique, elle est une façon de mobiliser et de modifier subtilement l’inconscient ou le comportement d’une personne sans qu’il ne le remarque. 

Synergologie

La synergologie est une discipline du champ de la communication basée sur les communications non verbales. C’est une méthode de lecture spécialisée dans le décryptage des mouvements corporels inconscients.

P.N.L.: programmation neuro-linguistique, en anglais N.L.P.
C’est une technique qui est employée notamment par les sportifs de haut niveau.
La P.N.L. est un ensemble coordonné de connaissances et de pratiques dans le domaine de la psychologie fondées sur une démarche pragmatique de modélisation, en ce qui concerne la communication et le changement.
Elle a été élaborée par Richard Bandler et John Grinder dans les années 70 aux U.S.A. à l’université de Santa-Cruz en Californie.

Plus simplement, c’est l’étude psychologique, l’observation de la personne.
On observe le comportement, on crée ensuite des stratégies adaptées pour les difficultés de chacun.

La PNL…
C’est quoi ?